Trescant Catalunya pas a pas: Marcha nórdica y baño de bosque
Esta experiencia que combinará marcha nórdica y baño de bosque nos llevará en medio de Les Guilleries donde a 800 metros de altura encontramos uno de los bosques autóctonos mejor conservados de todo el macizo: el bosque de sierra de hiedras, un bosque Sèlvans. Haremos la aproximación con marcha nórdica y después el itinerario recorrerá entre la vertiente soleada con encinas centenarias y en la umbría encontraremos robles de hoja grande y un hayedo que pronto harán ya un siglo y medio de vida. El baño de bosque es realizar una inmersión en la naturaleza acompañados de un guía que será Marc Sallarès, que nos ayudará a despertar nuestros sentidos para poder conectar con nuestro entorno presente y actual, es decir, para poder ser conscientes del aquí y ahora y sentirnos reconectados con la naturaleza.
Programa
- 8:00h. Encuentro en el Parque de la Draga (Banyoles) para compartir coches
- 9:15h. Encuentro en Sant Hilari Sacalm
- 9:30h. Calentamientos
- 9:45h. Inicio de la caminata con marcha nórdica
- 10:45h. Inicio del baño de bosque
- 12:45h. Caminata de regreso con marcha nórdica
- 13:45h. Estiramientos
- 14:00h. Fin de la experiencia i tornada a casa
- 15:00h. Llegada a Banyoles
Distancia: 6,5km (5km en marcha nórdica + 1,5km en baño de bosque)
Esta actividad está abierta a todos los públicos, practicantes o no de marcha nórdica.
Es necesario realizar la inscripción y el pago para confirmar la plaza. Enlace debajo.
Plazas limitadas
