Servicios - Marxa Nòrdica Banyoles

Aprende los fundamentos y beneficios de la marcha nórdica.

En estos talleres, te introduciremos en las técnicas básicas de la marcha nórdica, desde el uso correcto de los bastones hasta la forma de andar para conseguir el máximo provecho de esta actividad. Ideal para personas que quieren empezar a moverse de forma efectiva y saludable.

Pon en práctica lo aprendido en sesiones adaptadas a tus necesidades

Participa en salidas periódicas que pueden ser semanales, quincenales o mensuales. Durante estas sesiones, un instructor te guiará para mejorar la técnica y disfrutar de los beneficios de la marcha nórdica, manteniéndote activo dentro del horario laboral o fuera de él.

Fomenta el trabajo en equipo con una actividad saludable y divertida

Esta actividad es perfecta para empresas que desean mejorar la cohesión y la comunicación dentro de sus equipos. A través de la marcha nórdica y actividades de cohesión, los participantes aprenderán a trabajar juntos en un ambiente saludable, mejorando su confianza y su colaboración.

Mejora tu técnica y condición física con el acompañamiento de un instructor

Las clases en grupo te permiten practicar una marcha nórdica en un ambiente motivador, mejorando la técnica y logrando tus objetivos de salud. También puedes optar por la planificación mensual de sesiones, con o sin guía, por adaptar la actividad a tu rutina y horarios.

Conoce todo lo que la marcha nórdica puede hacer por tu salud

Estas charlas ofrecen una introducción detallada a los múltiples beneficios que la marcha nórdica puede aportar a su salud física y mental. Ideal para aquellos que desean aprender más sobre esta actividad antes de empezar a practicarla.

Explora y conecta con la naturaleza mientras practicas marcha nórdica

A través de estas salidas, podrás conocer y descubrir los paisajes más bonitos de Cataluña mientras practicas marcha nórdica. Una oportunidad para gozar de la naturaleza, mejorar tu forma física y descubrir rincones de nuestra tierra.

¿Qué ofrecemos?

Talleres de iniciación a la marcha nórdica

Salidas periódicas de acompañamiento

Team Building y juegos de cohesión

Clases en grupo y planificación de sesiones

Charlas informativas

Salidas de descubrimiento del territorio catalán

¡Contacta con nosotros para cualquier duda o necesidad!